48小时狂降13℃！寒潮橙色预警！速冻模式将→开启

　　11月20日，市民趁着晴好天气在金城湾公园赏景游玩。今天下午起，我市就会受到强冷空气影响。

　　明天（11月22日）就是小雪，小雪是冬季□的第2个节气，也是一个寒潮和强冷空气活动频率较高的节气。小雪节气的到来，伴随的往№往是冷空气的“组团发货”和降水量的日益增多。对于还沉浸在秋天尾巴上的市民朋友来说，热乎乎的烤红薯、糖炒栗子等过冬套餐可以安排上了，羽绒服、厚被子也可以洗洗晒晒准备登场了。这次的强冷空气已开始发威啦！

　　寒潮橙色预警，48小时狂降13℃

　　最新气象资料显示，受强冷空气影响，预计我市在21日后期到23日有一次明显大风降温过程：48小时最低气温将下降13℃左右，并伴有陆上5到6级阵风7级，江河湖面阵风8到9级的偏北大风，无锡市气象台已于昨日下午发布寒潮橙色预警信号。这次的冷空气来势汹汹，气温将创新低。锡城昨日最高气温还在20℃上下，21日转小到中雨，最高气温在16℃左右，但气温会呈现“倒挂”的走势，上午高下午低，22日冷空气正式开始发威，气温大幅下降，22日-24日白天最高气温仅10℃左右，23日到24日，早晨的最低气温〓将降至0℃左右，丘陵山区最低气温会低至-1℃左右，48小时内最低气温下降13℃，如此“过山车式”的降温看来没有羽绒服、大棉袄是扛不住了，路面或将出现薄冰现象，市民外出在做好保暖措施的同时还需注意防滑。

　　气温将创新低，冷空气持续来袭

　　气象台工作人员介绍，在上次寒ζ潮过程中我市观测站观测到的最低气温是3.4℃，出现在11月8日早晨；而受这次冷空气影ω　响，23日到24日的最低气温只有0℃，创下气温新低。25日最高气温将逐步回升到15℃，最低气温仍在2℃左右，早晚比较寒冷，到26日又将有一波冷空气来袭，“入冬体验套餐”一波连着一波，家里如果有抵抗力弱的老人和小孩，尤其需要注意防寒保暖。毕竟小雪过后就意味着进入寒冬，这时候的养生原则在于“避寒就温”。饮食上注意温热进补，羊肉、牛肉、鲢鱼，这些温补的食品都是不错的选择。专家提醒，小雪节气后气温骤降，人体容易受寒邪侵袭致病，因此要注意加强头部和手脚的保暖，外出时可戴上帽子、手套等保暖用品。对◥于有晨练习惯的老年人来说，由于这一阶段室内外温差较大，最好将锻炼安排在日出后或午后，到户外活动时要注意提前做好热身运动。另外，患有气管炎、哮喘、胃溃疡等病】症的患者更要注意保暖，防止旧病复发。大风降温的天气，市民朋友在防风防寒的同时↓，外出还需注意远离高大树木、广告牌、临时搭建物等，确保出行安全。

　　（记者 毛岑岑/文 还月亮/摄）